top of page
"Cuidar de si é ouvir o que o seu corpo diz em silêncio."
Blog
Rui J. Pereira
Buscar


Eu me amo? Cadê minha autoestima?
Para muitos, amar a si mesmo é um ato de egoísmo. Me lembro muito bem quando eu era criança e ouvi meu pai dizer isso. Mas, por sorte,...
Rui José
5 de out. de 20233 min de leitura


Saúde não é só ausência de doenças.
mulher feliz na praia O Dia Mundial da Saúde foi criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), em 1948, devido a preocupação de seus...
Rui José
5 de out. de 20236 min de leitura


Autorresponsabilidade? Mas o que isso quer dizer?
dedos apontando Autorresponsabilidade, o que é isso? Autorresponsabilidade é a consciência de que nós somos os únicos responsáveis por...
Rui José
5 de out. de 20233 min de leitura


Autoconhecimento e perdão
Quando entendemos o porque reagimos a determinadas situações de um jeito ou de outro, conseguimos perceber que podemos mudar nossa...
Rui José
5 de out. de 20232 min de leitura
bottom of page



